Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedź poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i w�
W XXI wieku kuchnia zdaje się wracać do łask. Nie kojarzy się już z wiecznym posterunkiem gospodyni domowej. Dzisiaj to centrum spotkań z przyjaciółmi, miejsce wspólnych przygód kulinarnych, którego odpowiedni wygląd coraz
Przygotuj się na majówkę!Świeże przekąski z grilla i wiosenne sałatki w zachwycającej oprawiePoczątek maja to nie tylko wyczekiwany przez wszystkich długi weekend, ale też pierwsze, prawdziwie ciepłe dni w roku. Na dworze
Kuchnia w kolorach ziemi– najlepszy wybór dla niezdecydowanychBeże, kremy, szarości i złamana biel to odcienie, które od lat nie wychodzą z dekoratorskich trendów. Znajdują wielu zwolenników – zadowalają tych, którzy c
Informacja prasowaWarszawa, 21 grudnia 2017Koniec z niewykorzystaną przestrzenią pod zlewem!W naszych kuchniach właściwie zawsze przydałoby się więcej miejsca. Zwłaszcza takiego, w którym możemy przechowywać różnego rod
Informacja prasowaWarszawa, 11 lutego 2021 r.Postaw na kaszę! Zadbaj o zastrzyk energii na dzień dobry!Mimo wielu powodów by jeść kasze, ich potencjał wykorzystujemy w znikomym stopniu. Jak pokazuje badanie z 2016 r ., zreali
Średnio 369 000 PLN za budowę domu z drewna. Raport Oferteo.plPolacy, którzy budują swój dom z drewna, rzadko decydują się na duży metraż, a szacunkowe koszty inwestycji w ich przypadku wynoszą średnio 369 tys. zł. W przec
Życie trenera nie kończy się na klubie fitnessOd 800 do 1500 zł – tyle płacą trenerzy personalni za możliwość prowadzenia treningów w klubach fitness. Czy to jedyna droga zarobku trenera, czy może istnieje jakaś alternat
Gładka, płukana, postarzana, bezfazowa, z fazą?Cechy, które warto poznać przed wyborem nawierzchni wokół domu.Z fazą, z mikrofazą, a może bez? Gładka, płukana czy postarzana? Przed zakupem kostek lub płyt betonowych do b
Warszawa, 06.03.2019 r.Informacja prasowaHygge, lagom, ikigai, sisu, skogluft… czyli jak zagraniczne mądrości, przełożyć na polskie realiaHygge, lagom, ikigai, sisu, skogluft… obcojęzycznie brzmiące nazwy postaw �
