Ponad pół miliona za nowy dom. Średni koszt budowy wzrósł o 15% rok do rokuKoszty budowy domu rosną, a średni metraż zmniejsza się. Zmieszczenie się w planowanych kosztach budowy to duże wyzwanie, któremu w 2019 roku spros
W dobie łatwego dostępu do wszystkiego, trudno oprzeć się potrzebie kupowania – czy to jedzenia, czy ubrań i modnych gadżetów. Niełatwo wyzbyć się także poczucia, że wszystko jest nam niezbędne. Tymczasem każdy z zakup
Informacja prasowa,Warszawa, 13 listopada 2019r.Ciepło, zdrowo i bezpiecznieOkres poprzedzający zimę w naszej szerokości geograficznej związany jest z krótkimi dniami, ochłodzeniem i wszechobecną szarością. Dlatego warto p
Ogrzewanie podłogowe i samopoziomujący podkład na bazie spoiwa alfa– podłoga OPTYMALNABudowa modelowego Domu Optymalnego – projektu znanego architekta Roberta Koniecznego – postępuje dużymi krokami. Wnętrza są już niem
Baumit KlimaFinish– gładź z funkcją regulacji klimatu Gładkie, równe ściany i sufity to marzenie każdego inwestora, a najprostszą drogą prowadzącą do jego spełnienia jest wykonanie gładzi. Ale… w dobie budownictwa en
Warszawa, styczeń 2021Informacja prasowaZmiany klimatu w PolsceCo nas czeka w pogodzie w XXI wieku?Styczeń 2020 w całej Europie był najcieplejszym początkiem roku na przestrzeni ostatnich dekad. Odnotowano wówczas temperatur�
Higiena snu – co na nią wpływa? Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Z kolei jego zapotrzebowanie dla organizmu jest sprawą indywidualną, zależną coraz częściej od trybu życia oraz
Poddasze w domu pasywnym. O czym powinieneś pamiętać?05.07.2017Jeszcze do niedawna poddasze użytkowe w budownictwie pasywnym uchodziło bardziej za zbyteczną ekstrawagancję, niż realną możliwość adaptacji przestrzeni. Tech
Cukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze, by pozostać fit i nie obrosnąć tkanką tłuszczową?Często osoby, które starają się żyć zdrowo i aktywnie, zastanawiają się, czy mogą pozwolić
Życie trenera nie kończy się na klubie fitnessOd 800 do 1500 zł – tyle płacą trenerzy personalni za możliwość prowadzenia treningów w klubach fitness. Czy to jedyna droga zarobku trenera, czy może istnieje jakaś alternat
