Bycie fit po Świętach jest możliwe. Jak (zdrowo) zacząć Nowy Rok?Autor: Adam Adamski — mistrz (2004) i wicemistrz (2003) Polski w kulturystyce oraz założyciel cateringu dietetycznego Fit Malina.Święta Bożego Narodzenia to
Warszawa, 2020-01-12Postanowienie noworoczne? Zdrowsze przekąski!Okres noworoczny to czas podsumowań i… postanowień. Z badań wynika, że ponad połowa Polaków stawia przed sobą zadania, które mają być zrealizowane w kolejn
Informacja prasowaGrajewo, 18 grudnia 2020Pomidorowa, ogórkowa czy barszcz? Zupa, bo o niej mowa to potrawa ponadczasowa i z pewnością każdy ma swoją ulubioną. Sprawdzi się na niedzielny obiad, w święta i na co dzień, gdy c
Komunikat prasowy,Warszawa, 2 września 2019r.Ciepły dom to zdrowi domownicyJak zadbać o dobry mikroklimat w naszym domu?Optymalny mikroklimat w domu jest bardzo ważny, ponieważ bezpośrednio wpływa na komfort, samopoczucie or
Odświeżamy balkon na słodkie lenistwo Nawet jeśli nie była zbyt śnieżna i mroźna to zima wreszcie dobiega końca. Na pikniki czy wielogodzinne spacery co prawda jeszcze za wcześnie, ale okazje do relaksu na świeżym powiet
Zima to trudny czas dla naszego zdrowia. Od lat styczeń, luty i marzec to w naszym kraju miesiące radykalnie podwyższonej zapadalności na grypę. Podczas gdy szczepienia stały się tematem budzącym kontrowersje, naukowcy zdobywaj
W przypadku gdy z racji wieku sprawność dziadków się zmniejsza, z okazji ich święta warto wyjść z prezentowymi pomysłami poza szablonowe kwiatki, laurki, czekoladki i prozdrowotne mikstury. Pomagając w dostosowaniu łazienki
Kuchnia z długim terminem atrakcyjnego wygląduModne kolory i piękno ponadczasowego drewna Meble w modnym kolorze czy może jednak uniwersalne dekory drewna? Jedno nie musi wykluczać drugiego! Nie masz pomysłu na aranżację kuc
Kuchnia z różowymi meblami? To się uda!Jak wprowadzić kolor różowy do kuchni i z czym go łączy?Kuchnia z meblami w różowym kolorze zachwyca lekkim, świeżym wizerunkiem i „od progu” budzi pozytywne emocje. Lubisz ten k
Jak zaprojektować kuchenną strefę zmywania? Modernizacja lub aranżacja strefy zmywania od podstaw wymaga przemyślanego projektu, który obejmie rozwiązania zapewniające najwyższy poziom ergonomii i wygody. Przystępując do pr
