Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedź poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i w�
Zadbaj o zdrowie jesienną porąCoraz krótsze dni, mniej słońca, zmiany temperatury, chłody i szarugi… Jesienna aura nie pozostaje obojętna dla naszego organizmu. Nie tylko negatywnie wpływa na nasze samopoczucie, ale też obn
Warszawa, 4 czerwca 2019 r.Wysmakowane wnętrza skąpane w bieli i szarościSzarość i biel dzięki swej neutralności oraz uniwersalnemu charakterowi są obecne w domach od wielu lat i nic nie zapowiada, by miało się to zmienić.
Wiosna oraz dłuższe, coraz bardziej słoneczne dni to dobra okazja na gruntowne porządki. Radzimy, po jakie narzędzia sięgnąć, by szybko, sprawnie i ekologicznie posprzątać łazienkę i kuchnię.Jak wynika z cytowanych przez
Warszawa, 16 października 2019 r.Informacja prasowaOwocowe czwartki, grillowe wtorki… a może babeczkowa środa? Czyli pomysły na Dzień SzefaRynek pracownika wynikający z najniższego od lat bezrobocia sprawia, że firmy prze�
Warszawa, 21 maja 2018 r.Zabezpieczanie metalowych elementów z JedynkąMetal jest jednym z najbardziej trwałych surowców, dlatego często wykorzystywany jest do tworzenia dekoracji czy elementów wyposażenia ogrodu. By mógł dł
Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
Grzejnik dobry na … latoIstnieje grzejnik, który dzięki połączeniu z pompą ciepła, może w całości ogrzewać za pomocą energii odnawialnej, a także chłodzić pomieszczenie podczas lata. Aby zapewnić właściwą temperatu
Komfort akustyczny na home office Przez wybuch pandemii, nową normalnością stała się praca zdalna z domu. Dla niektórych był to powód do radości, dla innych wręcz przeciwnie. Jednak można zgodzić się w jednej kwestii ー
Nowe model drzwi z zawiasami RPS marki RaumplusMarka Raumplus wprowadziła nowe drzwi z zawiasami. Model RPS posiada eleganckie, nowoczesne wzornictwo oraz innowacyjny system zawiasów zintegrowanych z aluminiową ramą. Nowość opr
