Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
Masz dość sztucznego światła? Masz wrażenie, że w domu wciąż jest ciemno? Chcesz, by promienie słoneczne wpadały do twojego mieszkania bez względu na porę dnia i roku? Poznaj sposoby na świetlną metamorfozę mieszkania i
Dolce Vita! – włoski klimat w kuchni o każdej porze rokuWłosi uwielbiają jedzenie i długie biesiadowanie przy stole. Ich kuchnia to przede wszystkim miejsce przytulne, pachnące aromatycznymi przyprawami i świeżo zmieloną k
Jak sobie pomóc, gdy sen nie chce nadejśćDobry sen to recepta na zdrowie – przyspiesza regenerację ciała, poprawia samopoczuciei korzystnie wpływa na urodę. Jednak przejściowe problemy z zasypianiem mogą dotyczyć nawe
Kuchenne inspiracje: Do jakich frontów pasują uchwyty w kolorze złota?Złote uchwyty niczym biżuteria kuchenna podkreślą wyjątkowy charakter zabudowy meblowej, dodając jej szyku i elegancji. Pięknie zaprezentują się na ciem
Budujemy coraz mniejsze domy na coraz mniejszych działkach. Najnowszy „Raport o budowie domów w Polsce” Oferteo.pl Jak co roku serwis Oferteo.pl przygotował raport na podstawie analizy preferencji budowlanych Polaków. Wyniki t
Jak zachować czystość i higienę w kuchni?W kuchni goście są zwykle mile widziani, ale nie wszyscy. Do tej drugiej grupy należą szkodliwe drobnoustroje. Poświęcamy im dużo więcej uwagi niż niegdyś. Dzisiaj mamy więcej mo
Nowy Sącz, 10 września 2019 r.Grzybobranie: co zrobić z darów lasu?Sezon na grzyby w pełni. Dary lasu mogą być ciekawym i aromatycznym uzupełnieniem codziennego jadłospisu. Co dobrego można upichcić z podgrzybków, maślak
Drzwi Raumplus S1200 w minimalistyczny apartamencie w KrakowieBiel, czerń, szarość, zaledwie kilka elementów z drewna i bardzo stonowane dekoracje. Krakowski apartament to kwintesencja minimalizmu. W tym stylu nie ma miejsca przes
Zdrowe menu dzieci – Biała bułeczka czy grahamka? Czyli co dobrego drzemie w pełnym ziarnie i czy białe pieczywo naprawdę jest takie złe? Przeprowadzone w 2010-2011 r. badania dotyczące żywienia dzieci w wieku 1-3 w Pol
