Sport pokierował moją filozofią pracy – o biznesie opartym na pasji Adam Adamski, kulturysta i założyciel cateringu Fit Malina. Mistrz Polski w kulturystyce, przedsiębiorca i przede wszystkim – promotor zdrowego trybu życia
WARSZAWA, 25.02.2021 r.Całoroczny sezon, czyli warzywno-owocowe przetwory na co dzieńDieta zgodna z rytmem pór roku przynosi wiele korzyści. Wybierając sezonowe owoce i warzywa, zyskujemy pewność, że sięgamy po nie, gdy są
Świąteczne historie – moc bakalii Wspólne ubieranie choinki, pieczenie ciasteczek, lepienie pierogów z przepisu babci… to tradycje, które zbliżają nas do siebie. Już za chwilę znów spotkamy się z naszymi bliskimi podcza
Idealna nawierzchnia wokół domu. Zadbaj o kostkę i płyty z betonu!Atrakcyjny wygląd tarasów, alejek oraz podjazdów wykonanych z kostek i płyt betonowych zależy od właściwej pielęgnacji nawierzchni. Co prawda, kostka brukow
Nieznane oblicze herbaty5 najbardziej niezwykłych sposobów jej picia i parzeniaZarówno pod kątem nazwy jak i wyobrażeń na temat najsłynniejszego, złocistego naparu herbata może czuć się pokrzywdzona. Po pierwsze – zaledw
Gastronomia staje się branżą innowacyjnąAutor: Adam Adamski, właściciel cateringu dietetycznego Fit MalinaW roku 2009 i 2014 Główny Urząd Statystyczny przeprowadził szerokie badania dotyczące problemu nadwagi w Polsce. Pot
Design w geometrycznej formieJak sprawić, aby łazienka nabrała wyjątkowego charakteru? Wystarczy zastosować wyrazisty akcent, który przykuje uwagę i doda elegancji. W tej roli świetnie sprawdzą się baterie Anemon w najnowszy
Sposób na wakacyjny dom przez cały rokZaprojektuj swoje życie zawodowe tak, aby nie były potrzebne wakacje – zachęcają specjaliści od rozwoju osobistego. Clue Studio rozszerza ten koncept: zaprojektuj swoje wnętrza tak, żeb
Ze względu na wysoką zawartość białka oraz cennych wartości odżywczych, rośliny strączkowe są jednym z podstawowych elementów diety wegeteriańskiej i wegańskiej. Jednak mogą być również głównym składnikiem typowo mi
Od lat ściany łazienki wykładamy przed wszystkim kafelkami. Ostanie zmiany na rynku kabin prysznicowych mogą jednak doprowadzić nie tylko do poszerzenia oferty o nowe, awangardowe wzory, kształty, wielkości i zdobienia, ale tak�
