Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedź poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i w�
JAK DOBIERAĆ PŁYTY TARASOWE Temat doboru płyt tarasowych dotyczy przede wszystkim estetyki. Ale nie wszystkie. Od tarasu możemy oczekiwać znacznie więcej niż tylko ładnego wyglądu. Na początku warto przyjrzeć się cechom
Convivium – kuchnia z półwyspemConvivium to otwarta przestrzeń. Kuchnia pomyślana jako zwinnie zorganizowana przestrzeń, gdzie bycie razem staje się czymś, czym można dzielić się na nowo każdego dnia. To miejsce, w kt
Informacja prasowaWarszawa, 2 lipca 2019 r.Na twarz nakładasz liczne maseczki i odżywcze kremy, paznokcie pokrywasz multiwitaminową odżywką, a w ciało każdego wieczora wmasowujesz balsam, ale wciąż nie możesz uzyskać poż�
Warszawa, 29 października 2020 r.Zabezpiecz drewno na zimę z JedynkąZimowe miesiące stanowią trudny okres dla drewnianej architektury naszego ogrodu. Zmienne warunki pogodowe mogą nie tylko niekorzystnie wpłynąć na ich wygl�
Zima w Polsce jest z roku na rok coraz łagodniejsza, a nawierzchnia wykonana z kostki i płyt betonowych jest jednym z bardziej odpornych materiałów na rynku. Mimo to warto pamiętać o kilku ważnych zasadach związanych z jej kons
Wypoczynek w amerykańskim stylu z Open Space InteriorsBez względu na styl lub wielkość amerykańskiego domu lub apartamentu jedno jest niezmienne. To salon, prawdziwa kraina wypoczynku z obowiązkowymi wielkimi sofami, fotelami i
Warszawa,15.01.2018 r.Informacja prasowaWabi-sabi – łazienka w duchu Kraju Kwitnącej WiśniWraz z nowym rokiem pojawiają się świeże trendy i koncepcje, mające odzwierciedlenie w różnych sferach naszego życia. Po popular
Kilka faktów o błonniku.Autor: Adam Adamski, Mistrz Polski w kulturystyce i właściciel firmy cateringowej Fit MalinaBłonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek
Informacja prasowaWarszawa, 2 września 2019 r.Sekrety ziemniaków – co kryje się tuż pod skórką?Ziemniaki, uważane przez wielu za tuczące, są źródłem cennych witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy C, potasu
