Bycie fit po Świętach jest możliwe. Jak (zdrowo) zacząć Nowy Rok?Autor: Adam Adamski — mistrz (2004) i wicemistrz (2003) Polski w kulturystyce oraz założyciel cateringu dietetycznego Fit Malina.Święta Bożego Narodzenia to
Święta to najbardziej wyczekiwany czas w roku. Nawet ci zabiegani i zapracowani ulegają atmosferze rodzinnego Bożego Narodzenia. Magia świąt wypełnia wtedy nie tylko nasze serca, ale i wnętrza domów. Pachnące wypiekami, manda
Komunikat prasowyWrocław, 4 czerwca 2019 r.Nowy katalog z projektami domów Pracowni ARCHIPELAG Najlepsze gotowe projekty domów, tanie w budowie domy Mini, projekty domów energooszczędnych z kolekcji ENERGO PLUS, nowoczesne aran
Wykończenie klatki schodowej stanowi ważny etap budowy bądź remontu domu. Kiedy rozpocząć prace? Czy jako okładzina schodów lepiej sprawdzi się drewno, płytka czy beton? Na co postawić aranżując ściany? Oto praktyczny por
Data 29 stycznia 2021Boom na farmy słoneczne i wiatrowe wciąż przed namiGDAŃSK – W 2020 r. w Europie po raz drugi w historii wiatr i słońce przyczyniły się do wytworzenia większej ilości energii elektrycznej niż w
Warszawa, 3 września 2020 r.Szczypta wiedzy o pieprzachPieprz to, obok soli, najbardziej znana przyprawa na całym świecie i stosowana w niemal każdej kuchni. Nie tylko podkreśla smak potraw, ale ma też właściwości prozdrowot
Poduszki z przekazem– dobre na każdą okazję i do każdego wnętrza Plakaty i koszulki z przekazem mają godną konkurencję – „statement cushions”. Poduszki z zabawnymi lub motywacyjnymi cytatami, życzeniami czy wyznan
Kuchnia bezpieczna dla senioraKuchnia jest miejscem, które musi zagwarantować seniorowi pełną funkcjonalność, łatwość w codziennym użytkowaniu, a jednocześnie powinna być wyposażona w wysokiej jakości, nowoczesne i nieza
Jeśli urządzasz kuchnię… zawsze black&white!28.06.2017Czarno-biała kuchnia jest ponadczasowa. Dzięki zaledwie dwóm, ale kontrastującym ze sobą barwom, wnętrze zachowa świeżość i elegancję nawet pomimo zmieniając
Wielkanoc jest dla nas sygnałem do wielkich porządków. Gdy odkurzymy już salon i przedpokój, trzeba będzie ruszyć także łazienkę – najbardziej kłopotliwe z pomieszczeń do sprzątania. Kabina prysznicowa jest jednym z elem
