Młodzi wybierają trening, a starsi – dietę. Jak odchudzają się Polacy?Polacy chcą odchudzać się pod nadzorem specjalisty. Ci starsi częściej decydują się na pomoc dietetyka, a młodsi – trenera personalnego – wynika
¬Misja: Zdrowe mieszkanie Najważniejszym czynnikiem, którego spełnienie zapewnia nam komfort i szczęście jest zdrowie. To natomiast zależy nie tylko od aktywności fizycznej czy tego jak się odżywiamy, lecz także od wewnętr
Dwunasta odsłona konkursu Fasada Roku wchodzi w kolejny etap. Firma Baumit, będąca w branży synonimem jakości i nowoczesności, już od ponad dekady nagradza najlepsze rozwiązania elewacyjne sygnowane jej technologią. Przy ich w
Pyszne i zdrowe przekąski na piknik!W słoneczne, letnie dni warto korzystać z pięknej pogody i spędzać czas aktywnie – najlepiej w towarzystwie zdrowych przekąsek HELIO Natura! Sprawdźcie, co warto zabrać ze sobą na sp
Zima w Polsce jest z roku na rok coraz łagodniejsza, a nawierzchnia wykonana z kostki i płyt betonowych jest jednym z bardziej odpornych materiałów na rynku. Mimo to warto pamiętać o kilku ważnych zasadach związanych z jej kons
Przepis kulinarnySałatka z dorszem, warzywami i kaszą bulgur BIOSkładniki:• 1 opakowanie kaszy bulgur BIO (np. marki Halina BIO)• 2 filety dorsza ze skórą• 1 czerwona cebula drobno posiekana• 2 ząbki czosnku drobno
Kuchnia z długim terminem atrakcyjnego wygląduModne kolory i piękno ponadczasowego drewna Meble w modnym kolorze czy może jednak uniwersalne dekory drewna? Jedno nie musi wykluczać drugiego! Nie masz pomysłu na aranżację kuc
Temat temperatur rozpala wyobraźnię szczególnie o tej porze roku – gdy czekamy już na wiosnę i zastanawiamy się, ile jeszcze potrwa zima. Postanowiliśmy wykorzystać ten moment, by zweryfikować obiegowe opinie o temperaturze
Odkąd łazienkę uznaje się za przestrzeń reprezentacyjną w niewiele mniejszym stopniu co salon i kuchnię, w zaskakującym tempie rozwijają się trendy w zakresie aranżacji strefy natryskowej. W jakim otoczeniu będziemy brać p
Domowa szkoła dla większości rodziców nie stanowi już takiego wyzwania, jak kilka miesięcy temu. Jednak sytuacja, by w ciągu kilku dni przestawić się ponownie na tryb nauki szkolnej, może niejednej mamie przysporzyć dodatkow
