Zima to trudny czas dla naszego zdrowia. Od lat styczeń, luty i marzec to w naszym kraju miesiące radykalnie podwyższonej zapadalności na grypę. Podczas gdy szczepienia stały się tematem budzącym kontrowersje, naukowcy zdobywaj
O IMPREGNACJI KOSTKI BRUKOWEJFora budowlane pełne są sprzecznych ze sobą informacji na temat impregnowania nawierzchni z betonowej kostki brukowej. Jest konieczna czy zbędna? Kiedy można ją wykonać, a kiedy nie? Przyjrzyjmy si�
Kuchenny blat w wersji ekstremalnie matowejMat wrócił do łask i na dobre rozgościł się w kuchni. Zachwyca swoją naturalnością, a także spokojem i równowagą jaką wnosi do wnętrza. Teraz matowe wykończenie może pojawić
Jeśli urządzasz kuchnię… zawsze black&white!28.06.2017Czarno-biała kuchnia jest ponadczasowa. Dzięki zaledwie dwóm, ale kontrastującym ze sobą barwom, wnętrze zachowa świeżość i elegancję nawet pomimo zmieniając
ZAJC – model kuchni Z1 Czysta architektoniczna forma kuchni Z1 jest doskonałą bazą dla wyszukanych materiałów wykończeniowych. Wyrazisty blat odwzorowujący rysunek kamienia ciekawie przełamuje minimalistyczny ch
Modny przedpokój – oczaruj gości już na samym wejściuPierwsze wrażenie jest najważniejsze i mamy na nie zaledwie 11 sekund! Pamiętajmy zatem, że za pierwsze wrażenie po wejściu do mieszkania odpowiedzialny jest przedpokój
Matowe modele Verle Küchen – modne, eleganckie i funkcjonalneMatowe wykończenia w kuchni dorównują popularnością błyszczącym. Mat ceniony jest za elegancki satynowy wygląd, łatwość w utrzymaniu czystościi wrażenie
Cigacice, 6 luty 2018 r.Polacy chcą inwestować w ocieplenie domu Ponad 37 proc. Polaków, decydując się na budowę domu, zainwestowałaby w dodatkowe docieplenie ścian i poddaszy – tak wskazują wyniki badania przeprowadzoneg
Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
Cukier w diecie sportowca: jak radzić sobie z zapotrzebowaniem na słodycze, by pozostać fit i nie obrosnąć tkanką tłuszczową?Często osoby, które starają się żyć zdrowo i aktywnie, zastanawiają się, czy mogą pozwolić
