Kilka faktów o błonniku.Autor: Adam Adamski, Mistrz Polski w kulturystyce i właściciel firmy cateringowej Fit MalinaBłonnik jest istotnym składnikiem diety. Jest naturalnie występującą substancją, częścią ścian komórek
Świeże powietrze w domu zimą – jak wietrzyć, żeby nie żałować?07.12.2017Sezon grzewczy to dla właścicieli domów i mieszkań jeden z najtrudniejszych okresów w roku. Widmo rosnących kosztów eksploatacyjnych, zachwi
Jesienna aura zwiastuje nieuchronny spadek odporności. Jednak chronić się możemy nie tylko dzięki systematycznemu zwiększaniu warstw odzieży. Znacznie skuteczniejsze, niż ochrona przed tym co na zewnątrz, stanie się wzmocnien
Warszawa, 29 maja 2019 r.Tikkurila organizuje ogólnopolski cykl spotkań z designeramiTegoroczny cykl bezpłatnych konsultacji z designerami organizowany przez popularną markę farbiarską Tikkurila startuje 1 czerwca. Akcja, w ram
Remontujemy kuchnię: Zmiany, ale tylko na lepsze!Planujesz remont kuchni, a ostatni raz urządzałeś ją kilkanaście lat temu? Brakuje w niej miejsca, albo jest mało komfortowa? Nie popełniaj starych błędów. Wiele dostępnych
Smaczne Święta z TRADYCYJNYMI wędlinamiBez wątpienia idą Święta. Niebawem wspólnie z najbliższymi zasiądziemy do świątecznych stołów. Na Wigilii zgodnie z wielowiekową tradycją pojawią się dania tylko postne. Natomia
W okresie zimowym istnieje zwiększone ryzyko występowania alergenów w naszej sypialni niż latem. Brak regularnej wymiany pościeli, oprócz obniżenia komfortu snu, może negatywnie wpływać na stan naszego zdrowia. Jak zadbać o
Informacja prasowaPoznań, 16 stycznia 2019 r.21 stycznia będziemy obchodzić Dzień Babci i Dziadka. Pamiętajmy, że nic tak nie cieszy naszych seniorów, jak czas spędzany w rodzinnym gronie. Żaden materialny podarunek nie będ
Słodki smak domowych wypiekówBabki, muffiny, torty, ciasteczka? widok pięknie udekorowanych i smakowitych wypieków sprawia, że czasem naprawdę trudno odmówić sobie przyjemności. Zwłaszcza, gdy wspomnimy ciasta pieczone przez
Wykończenie klatki schodowej stanowi ważny etap budowy bądź remontu domu. Kiedy rozpocząć prace? Czy jako okładzina schodów lepiej sprawdzi się drewno, płytka czy beton? Na co postawić aranżując ściany? Oto praktyczny por
