Ze względu na wysoką zawartość białka oraz cennych wartości odżywczych, rośliny strączkowe są jednym z podstawowych elementów diety wegeteriańskiej i wegańskiej. Jednak mogą być również głównym składnikiem typowo mi
Informacja prasowaWarszawa, 22 października 2019 r.Zmiana czasu – fakty i mityW nocy z 26 na 27 października cofniemy zegarki o godzinę wstecz, zyskując tym samym dodatkowe 60 minut. Pozornie to niewiele, ale w rzeczywistości
Szczupła sylwetka jest celem wielu z nas. Szczególnie w okresie przedwakacyjnym zaczynamy bardziej dbać o kondycję i troszczyć się o jakość naszych posiłków. Po wielkanocnej uczcie i majówkowym grillowaniu warto zdecydować
Informacja prasowaGrajewo, 18 sierpnia 2020Zaplanowanie menu na cały dzień nie jest prostą sprawą. Często, pomimo zbilansowanych posiłków dopada nas nieopanowana chęć na dodatkową przekąskę. Po co warto wówczas sięgną�
Walentynkowa kolacja 2021 w wersji fitMasz w planach walentynkową kolację, ale wiesz, że Twoja druga połówka jest na diecie i boisz się, że zamiast wywołać radość, popełnisz dietetyczne faux pas? Nic z tych rzeczy! Mamy dl
Buszrem radzi i pomagaPoradnik przygotowany przez firmę Buszrem to dla każdego inwestora doskonałe miejsce, by dowiedzieć się i zrozumieć dlaczego konkretne prace trzeba wykonywać w określonej kolejności, jakimi narzędziami
Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
Zmiana nawyków żywieniowych po Nowym Roku? To nie takie trudne jak mogłoby się wydawać! Co prawda mamy za sobą pierwszą połowę stycznia, ale wszelkie postanowienia noworoczne wciąż mocno wybrzmiewają wśród naszych bliski
Informacja prasowaPoznań, 21 listopada 2018 r.Jak się bawić w Andrzejki?Andrzejki, przypadające w nocy z 29 na 30 listopada, to doskonały czas na zabawę w przepowiadanie przyszłości. Jest to również ostatni moment na organ
Czas na grillowanie!Najlepszy sposób na spędzanie czasu, to sport i oczywiście grillowanie. Wysiłek wzmaga nasz apetyt stąd najchętniej sięgamy po wędliny z dużą porcją białka lekko zrumienione na ruszcie. Z okazji otwarci
