Bycie fit po Świętach jest możliwe. Jak (zdrowo) zacząć Nowy Rok? Autor: Adam Adamski — mistrz (2004) i wicemistrz (2003) Polski w kulturystyce oraz założyciel […]
Gastronomia staje się branżą innowacyjną Autor: Adam Adamski, właściciel cateringu dietetycznego Fit Malina W roku 2009 i 2014 Główny Urząd Statystyczny przeprowadził szerokie badania dotyczące […]
WARSZAWA, 27.02.2020 r. 5 zasad przechowywania warzyw i owoców Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś przesadzić z ilością zakupów spożywczych, a w efekcie wyrzucić część […]
Zdrowe menu dzieci – Biała bułeczka czy grahamka? Czyli co dobrego drzemie w pełnym ziarnie i czy białe pieczywo naprawdę jest takie złe? Przeprowadzone w […]
Niezależnie od naszych starań, w każdym domu piętrzą się stosy drobiazgów, które zaburzają poczucie ładu. Na ryzyko niechcianego bałaganu narażone są szczególnie mieszkania o małym […]
Warszawa, 19 listopada 2019 r. Tikkurila przeszkoli studentów ASP w Krakowie i Warszawie Ponad 60 studentów weźmie udział w warsztatach „Farby w architekturze” prowadzonych przez […]
Warszawa, 6 listopada 2020 Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Jak wygląda dieta Polaków? Nie od dziś wiadomo, że dobrze zbilansowana dieta ma ogromny wpływ […]
NAWIERZCHNIA POD WIATĄ GARAŻOWĄ Wiata garażowa jest w wielu przypadkach atrakcyjną alternatywą dla garażu. W zależności jednak od jej rodzaju, stawia różne wymagania co do […]
5 warzyw z największą ilością potasu Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do właściwego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni czy serca – […]
Sieć kawiarni Green Caffè Nero odlicza promocje do świąt. Kalendarz adwentowy w aplikacji mobilnej Świąteczna gorączka trwa! W Wigilię czeka na nich specjalna niespodzianka – […]
