Bycie fit po Świętach jest możliwe. Jak (zdrowo) zacząć Nowy Rok?Autor: Adam Adamski — mistrz (2004) i wicemistrz (2003) Polski w kulturystyce oraz założyciel cateringu dietetycznego Fit Malina.Święta Bożego Narodzenia to
Przygotuj swój organizm na jesieńPiękna aura za oknem każe myśleć: “Chwilo, trwaj!”. A jednak nie da się ukryć, że do astronomicznej jesieni został nam już tylko niecały miesiąc. Dobrze wykorzystać w pełni ostatnie
Warszawa, 18 stycznia 2021 r.Duża paczka Familijnychna filmową domówkęFamilijny wieczór filmowy to doskonały pomysł na zimową domówkę. Podczas wspólnego chrupania w gronie najbliższych lub przyjaciół nie może zabrakn�
Szczecin, 15 października 2020 r.36 kilogramów chleba zjada rocznie statystyczny Polak: jak wybrać ten najzdrowszy? Dokładnie 35,8 kg pieczywa w ciągu 12 miesięcy spożywa przeciętny Polak – wynika z danych Głównego Ur
¬¬¬¬Wizualizacja: Ostoja DevelopmentZrównoważone domy pod WarszawąTynk z funkcją regulacji klimatu w realizacji osiedla e4 Kampinoska budowanego zgodnie z koncepcją e4 firmy WienerbergerW Starych Babicach powstaje osiedle
Prosto i niedrogo: wakacyjna przemiana dziecięcego pokoju Dzieci dorastają błyskawicznie. Maskotki czy postacie z bajek zamieniają na ulubionych piosenkarzy i aktorów szybciej, niż zdążymy się zorientować. Dlatego warto wy
Zielony, puszysty i gęsty niczym dywan trawnik, jest celem każdego, kto posiada przydomowy ogródek. Chcąc ułatwić sobie zadanie, często sięgamy po sztuczne nawozy, które niezwykle negatywnie wpływają na środowisko. Istniej�
Warszawa dn. 28.09.2017Informacja prasowaPodczas II edycji targów wyposażenia wnętrz Warsaw Home odbędą się dwie interesujące ekspozycje: „PLANY NA PRZYSZŁOŚĆ. Architektura Warszawyw projektach”, a także „Projektowa
Kominek to niezawodny sposób na stworzenie przytulnej, magicznej atmosfery w salonie. Nie tylko zapewnia przyjemne ciepło w jesienne i zimowe wieczory, lecz także czaruje tańczącymi płomykami, strzelającymi iskrami oraz odgłose
WIATA GARAŻOWAWiaty garażowe niezmiennie cieszą się sporą popularnością wśród posiadaczy domów jednorodzinnych. Mogą stanowić zarówno alternatywę dla garażu, jak i jego uzupełnienie – jako dodatkowe lub tymczasowe mi
