Więcej przestrzeni życiowej,czyli jak ocieplać, by zoptymalizować powierzchnię użytkową?Ocieplenie budynku to nie tylko niższe rachunki za ogrzewanie, lecz także korzyści dla klimatu – zarówno w ujęciu globalnym, jak r�
Warszawa, 8 lutego 2020Międzynarodowy Dzień Pizzy, czyli ulubione święto kulinarne PolakówPolacy są pasjonatami kuchni włoskiej. Kochamy zarówno desery, risotto jak i makarony, czy pizzę. To właśnie ten najpopularniejszy n
TARAS WENTYLOWANY – OPTYMALNE ROZWIĄZANIE Trudno wyobrazić sobie układ prostszy niż ułożona na kilku wspornikach płyta. Tym bardziej, jeśli wsporniki mają regulowaną wysokość i można w pewnym zakresie niwelować za ich
Informacja prasowaWarszawa, 22 lipca 2020 r.Sezonowe letnie smaki na talerzuOwocowo-warzywne inspiracje dla dzieci i rodzicówMaliny pomagają przy infekcji i wzmacniają organizm po wysiłku fizycznym. Zdrowe kości i zęby oraz s
Autor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i właściciel cateringu dietetycznego Fit MalinaKiedy owocowe czwartki nie zdają już egzaminu, a ekspres do kawy śmiało mógłby funkcjonować jako zamiennik chwytania się przys�
CZY PRZESTRZEŃ PRZYDOMOWA WYMAGA PROJEKTU?Dla zdecydowanej większości inwestorów sprawą oczywistą jest posiadanie projektu domu. Wymaga tego obowiązujące prawo. Nieco inaczej rzecz się ma z projektem otoczenia domu. Tutaj co
Przygotuj swój organizm na jesieńPiękna aura za oknem każe myśleć: “Chwilo, trwaj!”. A jednak nie da się ukryć, że do astronomicznej jesieni został nam już tylko niecały miesiąc. Dobrze wykorzystać w pełni ostatnie
Łódź, 1 października 2019 r.Informacja prasowaATLAS GTA – idealnie gładka, idealnie biała gładź polimerowa do aplikacji wałkiemŁatwe, równomierne i błyskawiczne nakładanie gładzi? Do tego bez chlapania? Te wyzwania z
Informacja prasowa Warszawa, 11.06.2019 Płaski brzuch last minute – czy to możliwe?Płaski brzuch w 3, 4 a może
Bycie fit po Świętach jest możliwe. Jak (zdrowo) zacząć Nowy Rok?Autor: Adam Adamski — mistrz (2004) i wicemistrz (2003) Polski w kulturystyce oraz założyciel cateringu dietetycznego Fit Malina.Święta Bożego Narodzenia to
