Bycie fit po Świętach jest możliwe. Jak (zdrowo) zacząć Nowy Rok?Autor: Adam Adamski — mistrz (2004) i wicemistrz (2003) Polski w kulturystyce oraz założyciel cateringu dietetycznego Fit Malina.Święta Bożego Narodzenia to
Informacja prasowa – Hochland PolskaGrudzień 2020Edamski – nie bez powodu jeden z najpopularniejszych serów żółtych na świecieMa łagodny smak i doskonale się topi. Stanowi perfekcyjny duet z domowym pieczywem, doskonale
Cukier. Największy wróg jelit.Autor: Adam Adamski – Mistrz Polski w kulturystyce. Twórca jednego z pierwszych cateringów dietetycznych w Polsce – Fit Malina.Na każdym kroku słyszymy, że cukier jest zły. Nie ma chy
To Ci się upiecze!23.05.2017Jak smakuje lato? Jak słodka lemoniada, orzeźwiające sorbety i… bita śmietana oczywiście! Od nich już tylko krok do tart i torcików, koniecznie z owocami. Truskawki, maliny, czereśnie, jagody �
Zima to trudny czas dla naszego zdrowia. Od lat styczeń, luty i marzec to w naszym kraju miesiące radykalnie podwyższonej zapadalności na grypę. Podczas gdy szczepienia stały się tematem budzącym kontrowersje, naukowcy zdobywaj
Matowe modele Verle Küchen – modne, eleganckie i funkcjonalneMatowe wykończenia w kuchni dorównują popularnością błyszczącym. Mat ceniony jest za elegancki satynowy wygląd, łatwość w utrzymaniu czystościi wrażenie
Informacja dla mediówLay’s i gwiazdy światowego futbolu nakręcają emocje na stadionieWarszawa, 4 marca 2020 r.Ruszyła ogólnoeuropejska kampania reklamowa ulubionej na całym świecie marki przekąsek – Lay’s. W pełnym e
Na swoje idziemy po trzydziestce, ale kredyt spłacamy do sześćdziesiątki. Raport Oferteo.plPolacy biorą kredyt hipoteczny po 30 roku życia i spłacają go przez 20–30 lat. Najczęściej pożyczamy między 100 a 300 tys. zł �
Walentynkowa kolacja 2021 w wersji fitMasz w planach walentynkową kolację, ale wiesz, że Twoja druga połówka jest na diecie i boisz się, że zamiast wywołać radość, popełnisz dietetyczne faux pas? Nic z tych rzeczy! Mamy dl
Oszczędność i higiena – innowacyjna bateria zlewozmywakowa ARYAArmatura Kraków wprowadza na rynek baterię, w której przepływ wody uruchamia się dotykając korpusu bądź wylewki w dowolnym miejscu. Rozwiązanie jest nie tylk
