Współczesne mamy są specjalistami od żywienia – Wyniki badania „Optymalna dieta Mam”Polki niezmiennie kultywują tradycyjną rolę matki, która samodzielnie dba o posiłki swojej rodziny. Najnowsze wyniki badani
Idzie jesień. O co zadbać w diecie przed srogą zimą. O odpowiedź poprosiliśmy Adama Adamskiego, ikonę polskiej kulturystyki, właściciela cateringu dietetycznego Fit MalinaAutor: Adam Adamski, mistrz polski w kulturystyce i w�
NAWIERZCHNIA POD WIATĄ GARAŻOWĄ Wiata garażowa jest w wielu przypadkach atrakcyjną alternatywą dla garażu. W zależności jednak od jej rodzaju, stawia różne wymagania co do wykończenia nawierzchni. Wiata czy garaż? To zal
02.03.2017Co takiego jest w loftach, że urzeka nas ich zimne i surowe wnętrze? Wysokie ściany, duże okna i otwarte przestrzenie, gdzie często pojawiają się surowe elementy konstrukcyjne: metalowe słupy, belki czy widoczne fra
Jedną z zalet nawierzchni ażurowych jest wprowadzenie zieleni w nawierzchnie brukowane. Jednak podobny, choć bardziej oryginalny efekt można osiągnąć używając w tym celu tradycyjnej kostki brukowej. Najprostszym sposobem po�
Informacja prasowaWarszawa, 3 września 2019Gruzińskie i ormiańskie dania, które pokochali PolacyKuchnia gruzińska zajmuje pierwsze miejsce w sondażach na temat smaków, które Polacy chcieliby spróbować w 2019 roku. Nic dzi
Informacja dla mediówPatrycja Kazadi twarzą konkursu Lipton Ice Tea – do wygrania aż milion butelek Lipton Ice Tea oraz inne nagrody o łącznej wartości prawie 3,5 mln złotych!Warszawa, 8 maja 2019 r. Niezwykła i oryginalna
Kominek to niezawodny sposób na stworzenie przytulnej, magicznej atmosfery w salonie. Nie tylko zapewnia przyjemne ciepło w jesienne i zimowe wieczory, lecz także czaruje tańczącymi płomykami, strzelającymi iskrami oraz odgłose
SCHODY CZY POCHYLNIA – JAK WYKORZYSTAĆ POFAŁDOWANY TEREN PRZYDOMOWY? Dobrze zaprojektowany i wykorzystujący nierówności terenu budynek może być tańszy od zbudowanego na płaskiej działce, a odpowiednio wykorzystane walo
Warszawa, 25 września 2020 r.Appetita poleca. Rozgrzewające napoje na chłodne dniNa brzydką aurę, ponure widoki za oknem i podły nastrój najlepszym remedium jest wieczór pod kocykiem z kubkiem gorącego napoju. Bazując na ki
